Trail Alba dei Marsi

Di nuovo insieme ed in uno scenario da favola… che emozione!

Tanta la fatica, ma altrettanta la gioia di ritornare a gareggiare. Percorso bellissimo e in molti tratti panoramico, snodato tra i monti alla base del Velino e le splendide rovine di Alba Fucens.

Idee per nuovi percorsi di allenamento nel parco di Decima Malafede

Contattato il Comitato di Quartiere di Trigoria, ed altri stakeholder potenzialmente interessati, per sensibilizzarli sulla necessità di creare un percorso di raccordo tra il sentiero D’Ambrosio e il sentiero Trilussa

Ecco il testo della e-mail inviata…

Siamo un’Associazione Sportiva Dilettantistica (Sport Team Trigoria) attiva nel territorio di Roma Sud. Seguiamo gruppi di allenamento di running e di fitwalking con i quali amiamo addentrarci sui sentieri dei parchi di zona (in particolare il sentiero D’Ambrosio, nella Riserva Naturale di Decima Malafede, e il sentiero Trilussa, nella Riserva del Litorale Romano) per praticare sport in luoghi sani e naturalisticamente affascinanti, sicuri inoltre che una sana fruizione dei parchi possa contribuire alla loro salvaguardia.

E a tal proposito, vi chiediamo di aiutarci a valutare la possibilità di realizzare un progetto per noi molto importante: creare nella riserva naturale di decima Malafede un percorso pedonale di raccordo tra il sentiero D’Ambrosio ed il sentiero Trilussa, attualmente separati da un’azienda agricola i cui cani pastore non amano i passanti che si volessero avventurare.

Il raccordo dei due sentieri creerebbe un collegamento tra Trigoria e Vitinia e permetterebbe di avere un percorso protetto di allenamento di una lunghezza interessante per gli atleti di resistenza e permetterebbe inoltre agli abitanti dei due quartieri (e di quelli limitrofi) di fruire agevolmente del parco senza utilizzare le auto per l’avvicinamento.

… ed ora, aspettiamo fiduciosi gli sviluppi!

Domenica 26 gennaio 2020



… presenti alla Roma City Trail con un bel gruppetto di temerari che hanno sfidato il fango di Villa Pamphili …









… e alla Maratonina dei Tre Comuni per un “lungo” in vista della prossima maratona di Roma

ANCORA UNA DOMENICA DI SPORT

Grandi soddisfazioni sportive per la nostra squadra nelle gare svoltesi domenica scorsa, 10 novembre.

Dieci nostri atleti hanno calcato i sentieri nei dintorni di Subiaco nell’ambito dello splendido panorama dei Monti Simbruni, portando i nostri colori nella prima edizione del Trail sui Sentieri dei Santi.

Gara trail di 13 km decisamente tecnica e faticosa (700m D+), ma molto divertente e suggestiva che ha visto il meritatissimo podio per Maurizio Maioli, secondo di categoria con 1h31′.

E nella stessa mattina anche la nostra bravissima Barbara Tamburrini ci ha portato sul podio, abbassando il suo personale di circa tre minuti… quinta di categoria alla mezza maratona di Fiumicino con il tempo di 1h:46′ ( la più sorridente nella foto qui sotto)

MEZZA MARATONA L’AQUILA CITTA’ DEL MONDO – 27 ottobre 2019

Grande partecipazione ieri alla 1a edizione della 21 Km a l’Aquila… raggiunte le 1500 iscrizioni, numero massimo di iscrizioni previsto …. C’eravamo anche noi con 12 atleti iscritti (sei Fitwalkers e sei Runners).

Alle 9.30 un fiume di persone è partito dalla Villa Comunale per raggiungere, al passo, lo start situato al Castello.

E’ stato molto toccante percorrere le vie di una città in cui le ferite del terremoto sono ancora vive.

Ed è stato commovente, raccoglierci tutti in piazza del Duomo per un minuto di silenzio rotto soltanto dalle note struggenti delle trombe degli Alpini.

E poi … i mille colori del fiume di atleti che raggiungeva la zona partenza … le note di incitamento degli sbandieratori … i rintocchi a festa delle campane della Basilica di Collemaggio al nostro passaggio … un’emozione unica!

Percorso di gara snodato per le campagne ed i paesi nei dintorni di L’Aquila. Bello e molto impegnativo, con molti tratti di sterrato e svariati falsipiani in salita, e l’arrivo da gran premio di montagna.

Daniele, il primo ad arrivare del nostro gruppo, con un accompagnatore d’eccezione… suo figlio!… guardate che falcata!… piccoli campioni crescono!…

ROMA URBS MUNDI

Grande successo per il Fitwalking alla Roma Urbs Mundi di domenica prossima; oltre 200 partecipanti iscritti sulla prova non competitiva più tutti i fitwalkers iscritti alla prova competitiva. E per la prima volta ci saranno pacer solo per il Fitwalking… 7’/km, 8’/km e 9’/km

Noi, tra Runners e Fitwalkers, saremo in 49 domenica alla gara… In 38 sulla prova competitiva da 15 km ed 11 per la prova non competitiva di 15 km; ben 34 Fitwalkers, di cui 26 sulla prova competitiva!

E nostri saranno tre dei sei pacer per la gara: palloncini bianchi per Arianna e Paolo sui 7’/km (tot 1h45’) e palloncini azzurri per Simona sugli 8’/km (tot 2h)

… ANCORA UNA DOMENICA SUPER SPORTIVA!

Un nutrito gruppo alla mezza maratona del Lago di Vico, dove una giornata praticamente estiva ci ha regalato una gara in uno scenario fantastico ed un dopo gara sulla spiaggia…

Ad Ostia, la Corri al Mare ha accolto Sonia e Barbara e segnato il ritorno in gara di Barbara…

E stavolta avevamo anche la rappresentanza in trasferta all’estero!… Marilena e Giammichele ci hanno fatto volate alla mezzamaratona di Monaco!

Che squadra ragazzi!!!!

UNA DOMENICA DI SPORT

Questa mattina per le vie di una Roma ancora addormentata si è dipanato il serpentone dei partecipanti alla prima edizione della Ultra Roma… tre le distanze proposte: 10k, 30k e 50k …

…. c’eravamo anche noi con i nostri fantastici 14 atleti (sei sulla 50k e otto sulla 30K)!

Meraviglioso l’affaccio dal Pincio sulla Roma ancora addormentata… Emozionante passare ai piedi della scalinata di Trinità dei Monti rischiarata dalle prime luci dell’alba… coinvolgente ed entusiasmante l’incontro con i propri compagni di squadra durante tutto il percorso di gara a circuito allungato all’interno della splendida Villa Borghese. Percorso di gara vario e impegnativo… e di grande soddisfazione.

E oggi è stata anche la giornata del Trail di Pescina (Abruzzo), dove la nostra squadra ha volato alto con tre atleti sul podio…

GRANDI TUTTI RAGAZZI!!!!